AUG TARGET 57-56KG
http://anise.pixnet.net/blog/post/32066137-市府站美食～薄多義-bite-2-eat-義式手工披薩-%28體重記錄：
- Aug 03 Sun 2014 22:45
8月瘦身計畫
- Jun 21 Sat 2014 16:32
6月雕塑身材計畫
計畫源起：由於本人在去年(2013)9月接下公司重責大任後，運動次數日漸減少，直到今年2月才發現(過完年後)為何我的體重又飆到59.9公斤。
不過2-4月有努力執行爬山及快步走這兩個運動，體重先回到58KG，不過自從3月至現在，58KG在中途有小掉到57KG過，不過後來好像是上天的玩笑，體重又回到58KG。
- Jun 21 Sat 2014 15:21
當永遠的瘦子！把健身變成習慣的10個秘訣
1.即使只運動15分鐘也積少成多
雖然只做短時間的運動感覺沒效，但總比打算健身或是運動到精疲力盡卻什麼都沒做來的好。如果真的抽不出15分鐘的時間運動，在赴約與朋友的晚餐前先做幾個伸展操或是簡易的動作，你會覺身體變得輕盈，尤其是當你一整天都待在電腦前坐著。
- Jun 08 Sun 2014 18:31
never starting never ending
- Apr 27 Sun 2014 22:50
邰客好吃(想吃的點)
- Feb 09 Sun 2014 20:59
愛上巴黎的77個理由
